Avainsana: Autonominen hermosto
-
Hermosto trendaa, mutta miksi?
Oletteko te huomanneet, että viime vuosina hermostosta on tullut yksi terveyden ja hyvinvoinnin puhutuimmista teemoista? Sosiaalinen media, podcastit ja valmennukset vilisevät termejä kuten vagushermo, ylivireys, alivireys ja hermoston säätely. Erittäin moni ihminen monitoroi itseään joko älykellolla tai -sormuksella nähdäkseen dataa hyvinvoinnistaan. Mistä tässä trendissä on kyse – ja mitä tiede sanoo? Yritän tässä postauksessa avata aihetta…