HETKI KERRALLAAN

Kun elämä heitti kuperkeikan sairauksien vuoksi

Kategoria: Sairauteen sopeutuminen

  • Mistä saan toivoa?

    Mistä saan toivoa?

    Minulta on usein kysytty, että miten mä jaksan kaikkea sairastamista vuodesta toiseen. Mistä saan toivoa kun elämäni on kroonisten sairauksien myötä muuttunut täysin? Taustastani lyhyesti Sairastuin syksyllä 2015 virukseen + keuhkokuumeeseen. En ikinä toipunut terveeksi. Yritin elää normaalia elämää, mutta olin jatkuvasti kipeä ja sairauslomilla. Keväällä 2017 vointini romahti ja minusta tuli autettava vuodepotilas. En…

  • Oma vastuu kuntoutumisesta

    Oma vastuu kuntoutumisesta

    Tämä postaus sai kimmokkeen, kun luin Twitterissä Kelan ylilääkärin twiitin. ”Kuntoutuminen mistä tahansa sairaudesta vaatii jossain vaiheessa omaa aktiivisuutta.” Janne Leinonen, Kelan ylilääkäri 31.3.2023 Kyseinen väite sai minut miettimään omaa tarinaani ja kaikkea sitä mitä olen syksyn 2015 virusinfektion ja keuhkokuumeen jälkeen yrittänyt tehdä.  Olin siis ennen syksyn 2015 virusinfektiota ja keuhkokuumetta täysin toiminta- ja…

  • Realistiset vinkit vasta sairastuneelle

    Realistiset vinkit vasta sairastuneelle

    Päätin tehdä raa’an rehellisen postauksen siitä mitä itse olisin tahtonut tietää kun sairastuin ME/CFS-sairauteen. Listaan alle kaikki asiat mitä olen oppinut vuosien kokemuksella elämästä ME/CFS:n kanssa. Tämä voi koskettaa myös PEM-oireesta kärsiviä Long Covid-potilaita. Sairastuminen ei ole sinun vika. Kuka tahansa voi sairastua ME/CFS:ään. Sinun ja läheistesi elämä tulee muuttumaan ME/CFS:n myötä. Antakaa uudelle tilanteelle…

  • Lusikkateoria

    Lusikkateoria

    Lusikkateoria on käsite, jonka Christine Miserandino keksi selittääkseen ystävälleen millaista on sairastaa lupusta. Lusikkateoria on kuitenkin erinomaisesti sovellettavissa myös muihin sairauksiin, kuten ME/CFS:ään. Kyseisessä teoriassa lusikat kuvaavat ihmisen energiamäärää. Terveillä ihmisillä on käytettävissään lähes rajattomasti lusikoita (=energiaa). Toki jokainen ihminen väsyy kovasta rasituksesta, mutta pääsääntöisesti energia riittää kuitenkin koko päiväksi ilman, että terveen ihmisen tarvitsisi herätessään miettiä…

  • Minä en ole sairauteni

    Minä en ole sairauteni

    Vaikka minulla on neurologisia sairauksia, niin minä olen muutakin kun potilas. Minä en ole sairauteni, sairaudet ovat osa minua. Itsensä uudelleen määrittely ja oman, uuden identiteetin rakentaminen on ollut polku jonka on joutunut kulkemaan läpi ME/CFS:n myötä. Sairastumisen vaikutus identiteettiin Kun sairastuin ME/CFS:aan niin minäkuva meni täysin sirpaleiksi. Koko elämäni meni kertaheitolla uusiksi, jouduin etsimään…

  • ME/CFS-sairauteen sopeutuminen

    ME/CFS-sairauteen sopeutuminen

    Sairastuminen on suuri muutos ja kriisi aikaisemmin terveen ihmisen elämässä. Pitkäaikainen, vaikea sairaus konkretisoi elämän haurauden ja rajallisuuden. Diagnoosin saaminen saattaa olla aluksi helpotus, kun mahdollisesti pitkänkin epätietoisuuden ja etsintävaiheen kautta oireille löytyy selitys ja nimi. Vähitellen tietoisuus sairauden vaikutuksesta elämään, arkeen ja tulevaisuuden suunnitelmiin valkenee. Joillekin diagnoosin saamisesta seuraa ns. shokkivaihe; on vaikea ymmärtää,…