Avainsana: Krooninen kipu
-
HSD vai hEDS?
HSD:ssa sekä hEDS:ssa on joitain eroja yhtäläisyyksien lisäksi ja yritän tämän postauksen avulla käydä niitä läpi. Postauksen tarkoituksena on lisätä tietoisuutta niin HSD:sta kuin hEDS:ta. EDS:n hypermobiilin alamuodon (hEDS) ja yliliikkuvuuskirjon oireyhtymien (HSD) erot HSD Yliliikkuvuuskirjon oireyhtymät (hypermobility spectrum disorders) prevalenssi eli yleisyys noin 1/600-1/900 hEDS Hypermobiili Ehlers-Danlosin oireyhtymä prevalenssi eli yleisyys noin 1-5/10 000…
-
ME & unihäiriöt
Uni ja syvä lepo lataavat kehon ja mielen voimavarat. Normaalin unen aikana elimistö palautuu rasituksesta, hermoston toiminta tasapainottuu ja vastustuskyky vahvistuu. Unihäiriöt ovat yksi heikentävimmistä oireista ME:ssa. Unihäiriöihin kuuluu niin unettomuus kuin liikaunisuus, vaikeus herätä unesta sekä virkistämätön uni. Itselläni unihäiriöt ovat hyvin vaikeat ME:n vuoksi. Terveenä olin äärimmäisen taitava nukkumaan, nukahdin normaalisti ja olin…
-
Krooninen komplisoitunut migreeni
Kroonisen migreenin määritelmä Kroonisesta migreenistä on kyse, jos päänsärkyä on ollut vähintään 15 päivänä kuukaudessa kolmen viimeisen kuukauden aikana ja päänsärky on täyttänyt migreenin kriteerit vähintään kahdeksana päivänä kuukaudessa. Kroonista migreeniä sairastaa 1–2 prosenttia maailman väestöstä. Lähde: LÄÄKETIETEELLINEN AIKAKAUSKIRJA DUODECIM 2019;135(15):1337-44 Ville Artto ja Mikko Kallela Minä ja migreeni Minun migreeni alkoi reilusti yli kymmenen vuotta…
-
Kaularangan yliliikkuvuus ja hermokipu
Hermojuuren ärsytys kivun aiheuttajana Kaularangan hermojuuriaukoista lähtevät selkäydinhermot nimetään niiden yläpuolisen nikamatason mukaan. C1 taso on kallonpohjassa ja C8 taso seitsemännen kaularangan nikaman alapuolella. Kaularangan hermojuurten lähtötasoja on siis yksi enemmän kuin kaularangassa on nikamia. C1-C3 tasoilta alkunsa saavat hermot hermottavat pään ja kaulan liikkeitä C4 tasolta alkaa hartioiden ja kaulan hermotus sekä pallealihaksen hermotus…
-
Sairaalla on myös terveyttä
Vaikka mä oon sairas, minussa on aina myös terveyttä. Mielestäni sairaus ja terveys eivät ole toistensa vastakohtia, koska mikään ei ole mustavalkoista. Sairauden ja terveyden välissä on kaikki mahdolliset harmaan sävyt. Kun sairastaa pitkäaikaisia sairauksia, niin vointi aaltoilee. Vaikka olen suurimman osan vaakatasossa levossa, niin myös minulla on hyviä päiviä tai ainakin hetkiä. Se ei…
-
Krooninen kipu
Kivut on yksi ME/CFS:n oireista. Itselläni kivut sijoittuvat eniten pään (krooninen Horton, krooninen migreeni, krooninen ME-pääkipu) ja kaularangan alueelle, lihaksistoon sekä nieluun. Minulla on aina kipuja, 24/7. Kivun intensiteetti vaihtelee, mutta kivuton en ole ollut vuosiin. Olen opetellut elämään kroonisen kivun kanssa. Mulla ei ole ollut vaihtoehtoa. Kipu ei aina näy ulospäin. Mä näytän monen…